Kosár
0
0 Ft
Egyéni coaching
Személyre szabott, felépített beszélgetések a fejlődés érdekében
A coaching folyamatban belső változásokra fókuszálunk: ha egy életterületen elakadtál, úgy érzed, egyedül nem tudsz megugrani egy feladatot, akkor a coaching a segítségedre lehet. Olvass róla többet itt.
életmódváltás, fogyás, érzelmi evések áttekintése, kombinálva a fitnesz eszközökkel
szerepek, életterületek áttekintése, prioritás állítás
- életcélok és motivációk áttekintése / priorizálása/ (vissza)nyerése
- célhoz tartozó akadályok, motivációk, erőforrások és hiányok áttekintése
- konfliktusok, elakadások, dilemmák áttekintése
- család-munka egyensúly megalkotása
- testi-lelki öngondoskodás kialakítása
- pozitív énkép kialakítása, önbizalom növelés
- anyaság és egyéb női szerepek harmonizálása, hozott programok, minták rendezése
- napirend és más rendszerek felállítása, összeszedettség javítása
- gyakorlatok, jegyzetek, tesztek, rajzok, elemzések
- coaching kártyák AJÁNDÉKBA
- 1 hónap online KLUB tagság AJÁNDÉKBA
Árak:
Coaching 1 alkalom: 9.000 Ft
Coaching 5 alkalom: 40.000 Ft
Coaching 10 alkalom: 70.000 Ft
Személyesen a 6. kerületben Budapesten illetve online.
Kapcsolódó szolgáltatások:
Transformation Level Up! (személyi edzés + coaching + Access Bars kombinált)
Pszichoszomatikus edzés (személyi edzés és coaching kombinált bérlet)