Holisztikus Fitnesz program

A 10 hetes fitness programban nemcsak egyénre szabott edzéstervet és táplálkozási tanácsokat kapsz étrenddel, illetve minden héten legalább 1 személyi edzést, de arra is fókuszálunk, amire a legtöbb edzésprogram nem! 

Például: 

• a cirkadián ritmusra
• a napfényen töltött időre
• az orrlégzés megtanulására
• az érzelmi evések felismerésére, naplózására és megoldásaira
• a családi mintákra és gondolati sémákra, amik túlevéshez vezetnek
• az egyéb akadályokra (környezeti, szokásbeli), melyek eddig akadályoztak
• a motiváció és énkép erősítésére
• a táplálék kiegészítésre személyre szabottan 

Kinek való ez a program? 

• azoknak, akik sosem fejezik be a diétáikat
• azoknak, akik falárohamokkal küzdenek
• azoknak, akik családi szokkások, sémák mentén váltak túlsúlyossá
• azoknak, akik sejtik, hogy a túlsúlyok pajzsként szolgál
• azoknak, akik már nem motiváltak a testüket illetően
• azoknak, akik a fogyást körültekintően, sokszempontból vinnék sikerre és egy életre pontot tennének a túlsúly problémákra végre!

Helyszín: online 

Ára: 10 x 15.000 Ft, mely egy összegben, havonta vagy alkalmanként is fizethető 

Fizetés kártyával vagy átutalással

Jelentkezz be most: