A kánikulában nem lehet eleget inni, és bizony néha már "nem csúszik" a víz, de ilyen ne az üdítők vagy sör felé vedd az irányt! A Zárt Klubban most egészséges hűsítő recepteket hoztam a fitnesz anyagok közé, amelyek közül egyet (a bazsalikomos szomjoltót) itt is megosztom veletek. 

A többi finom recept: 

• Rózsa limonádé
• Áfonyás limonádé
• Alkoholmentes gyömbér sör
• Málnás limonádé

Bazsalikomos szomjoltó

Hozzávalók:

• 65 g cukor
• 20 bazsalikomlevél
• 2-3 citrom
• 6 dl hideg víz - ízlés szerint több is lehet

Elkészítés:

A cukrot és egy csésze vizet keverjetek össze egy serpenyőben és alacsony lángon készítsetek belőle cukorszirupot. A bazsalikomleveket törjétek durvára egy mozsárban, majd adjátok hozzá a sziruphoz és legalább fél órát hagyjátok állni. A citromot facsarjátok ki és töltsétek egy kancsóba vagy üvegbe. Adjátok hozzá a víz maradékát és tegyétek hűtőbe. Amikor nagyjából lehűlt, töltsétek poharakba, adjatok hozzá jó sok jeget, és végül díszítsétek friss bazsalikomlevelekkel.

Csatlakozz a havi díjas Zárt Klubhoz (4.500 Ft/hó) most >>>