Rendszer és napirutin: miért jó?

Rendszer és időbeosztás: sok nő másra sem vágyik, mint egy kis időrendezésre és megfelelő rutinokra. Miért szeretnénk ennyire egy kis kontrollt? 

Mert minél jobb a sorvezetőnk, annál kevesebb DÖNTÉST kell hoznunk. 

Gondold el, mennyi energiát spórolnál azzal, hogy nem kell napszakonként / naponként kitalálni, mit milyen sorrendben, mennyi ideig végezz, hogyan priorizálj, mert van rá egy jól felépített stratégiád.

A jó rutinnal egyáltalán nem egy túlkontrollról van szó, nem kell a gépiességtől, mókuskerék-jellegtől félni. 

Ellenkezőleg! Rengeteg plusz energiát és jó közérzetet jelent! 

Attól jó egy rutin, hogy irányt ad, de rugalmas, el lehet tőle térni, ha más a teendő, de mégis ott a meder, amihez bármikor visszatérhetünk és így nem egy káoszban kötünk ki.

Nem kell állandóan újratervezni, nem nő a fejünkre a sok teendő, helyette:

👑 van prioritás, a fontos dolgokra mindenképp jut idő, így haladunk a fő céljaink felé

🫡 van annyi fegyelem (nem túlkontroll), ami biztonságérzetet és összeszedettség érzetet ad

👟 jut idő benne hobbykra, egészség megőrzésre is, énidőre, alkotásra, töltődésre

☠️ része a "nemetmondás" művészete, ami idő- és energia felszabadulással jár

👦 a kapcsolatok javulnak, mert a frusztráció és másik hibáztatása megszűnik

📘 vannak kis szünetek benne, amikor áttekinthetjük a haladást, korrigálhatunk

👹 a nagy félelmeket, démonokat elővehetjük, nem kell hátrasöpörni, ahonnan nyomasztanak

🍷a túlevés, alkohol fogyasztás, telefongörgetés és más "szelepek" csökkennek, amik a túlterhelésből fakadó frusztrációt segítenek levezetni

Ha úgy érzed, ez a poszt neked szól és tényleg vonzó egy jó kis rutin kialakítása, akkor válaszd a szolgálatatásaim közül az "Idő- és energiarendező" programot, ami egy tematikus coaching folyamat, a napjaid könnyedebbé tételére!!