Ezzel a mini-programmal napi 20 percet kell csupán a fittségedre szánni: vagy mozgásos feladat van (pofonegyszerű otthoni gyakorlatokkal), vagy pedig az étkezés, alvás és egyéb szokások áttekintése. Ha az a típus vagy, akinek semmi kedve bonyolult életmódváltó-programokkal bajlódni, hosszú edzésekbe bonyolódni, sőt, még ez a leírás is fárasztja :) nos, akkor ez a program neked való!
AJÁNDÉK segédanyagok:
- edzésvideók
- ajánlott és nem ajánlott táplálékok táblázata
Az anyagot fizetés után azonnal le is töltheted, és már ma nekikezdhetsz a megújulásodnak!
Szállítási díjat ne jelölj meg a vásárláskor, az e-book csak letölthető formában érhető el.
Szerző: copyright Hámori Blanka 2024, Budapest
